天日清和，秋风徐来。为认真贯彻二十大精神，做好中医药文化的守正创新、传承发扬，南阳医专康复医学系积极相应号召，于2023年10月9日下午，组织教师牛森、谷鑫桂进入南阳实验中学开展《仲景中医药文化进校园》活动，进行中医健康知识宣讲。

本次活动中，主要围绕中小学生常见病症，如眼干眼涩，坐姿不正，颈椎病，颈肩综合征等问题，详细讲解了中医预防与治疗方面的应对方式和操作要点，为学生们提供了宝贵的指导建议。本次活动还讲解了如何按揉眼部周围穴位，避免按压、触碰眼球的操作要点及禁忌；按压肩井穴缓解肩膀酸痛症状，生姜片配合艾叶煮水泡脚改善体质偏寒的方法，日常生活习惯的健康饮食方法等。活动最后，教师邀请同学上台演示配合，体验穴位推拿，肩部刮痧等项目，寓教于乐，让孩子们亲身感受到中医药文化的魅力。

本次讲座内容贴近生活实际，知识简单易懂，操作实用便捷，使学生能更好的认识基本的中医知识和技能。整个讲座在轻松愉悦，欢声笑语的气氛中进行，将中华优秀传统文化充分带入中学课堂，让广大青少年更好地接受中华优秀传统文化的熏陶，成功地打开了同学们对中医药的兴趣之门，培养了中学生对中华传统文化的认同感和自信感，为弘扬南阳仲景中医药文化再添助力！